健康饮食谚语的短语下载（健康饮食谚语的语录）

1、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

2、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

3、药补不如食补。

4、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

5、粥里加红枣，常食皮肤好。

6、大葱蘸酱，越吃越胖。

7、朝食三片姜，犹如人参汤。

8、气大伤神，食多伤身。

9、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

10、三餐不合理，健康远离你。

11、心虚气不足，桂圆米煮粥。

12、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

13、饭后喝汤，越长越胖。

14、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

15、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

16、治理血小板，花生衣煮饭。

17、饭后散步，不进药铺。

18、一顿吃伤，十顿喝汤。

19、先睡心，后睡眼。

20、饮食讲科学，金秋好生活。

21、饭前喝汤，胜过药方。

22、好菜不过食，美洒不过量。

23、寒从脚起，病从口入。

24、预防肠胃病，饮食要干净。

25、饭后走一走，能活九十九。

26、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

27、葱是和事老，做菜不可少。

28、食不厌精，刽不厌细。

29、多吃咸盐，少活十年。

30、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

31、少吃多得味，多吃活受罪。

32、要想身体好，早餐要吃好。

33、贪吃贪睡，添病减岁。

34、饭吃八成饱，到老肠胃好。

35、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

36、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

37、不干不净，吃了生病。

38、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。

39、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

40、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

41、粥里加荠菜，身强体不衰。

42、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

43、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

44、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

45、早吃好，午吃饱，晚吃少。

46、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

47、人愿长寿安，要减夜来餐。

48、一日两苹果，毛病绕道过。

49、甜言夺志、甜食坏龄。

50、吃了十月茄，饿死郎中爷。

51、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

52、多食一点姜，不用开药方。

53、热天半块瓜，药物不用抓。

54、核桃山中宝，补肾又健脑。

55、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

56、一天吃个枣，容颜不易老。

57、欲得长生，肠中常清。

58、若要皮肤好，粥里加红枣。

59、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

60、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。