养生的谚语名言金句（养生的谚语名人名言）
时间：2023-03-26 05:19:34
1、饭后百步走，活到九十九。
2、无病一身福，长寿万事足。
3、要想健康快乐，学会自己找乐。
4、肠胃喜暖，怕其冷寒，寒食宜停，避免腹疼。
5、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
6、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。
7、百病从口入，病从虚处发。
8、常常晒太阳，身体健如钢。
9、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
10、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。
11、贪吃贪睡，添病减岁。
12、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
13、千保健，万保健，心态平衡是关键。
14、裤带越长，寿命越短。
15、气为血帅，血为气母。
16、五脏之伤，穷必及肾。
17、镇静安眠，痔瘘治愈。
18、一天吃个枣，一生不知老。
19、冬吃生姜，不怕风霜。
20、笑一笑，十年少。
21、呕吐痢疾，皆由寒毒。冷食伤胃，慎之又慎。
22、肥人多痰，瘦人多火。
23、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。
24、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
25、不要虚胖，但求实壮。
26、有胃气则生，无胃气则死。
27、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
28、一日两苹果，毛病绕道过。
29、朝食三片姜，胜过人参汤。
30、水停百日生毒，人歇百日生病。
31、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
32、早起做早操，一天精神好。
33、若学多情寻往事，人间何处不伤人。
34、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。
35、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
36、肾为先天之本，脾为后天之本。
37、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。
38、五味偏亢，各有所伤：咸多伤心。甜多伤肾。
39、不气不愁，活到白头。
40、先睡心，后睡眼。
41、小小黄瓜是个宝，美容减肥少不了。