养生的谚语名人名言（养生的谚语名人名言电子版）
时间：2023-03-30 22:56:59
1、饭后百步走，活到九十九。
2、无病一身福，长寿万事足。
3、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
4、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。
5、体弱病欺人，体强人欺病。
6、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。
7、竹从叶上枯，人从脚上老。
8、练功容，而守功难。
9、水停百日生毒，人歇百日生病。
10、贪吃贪睡，添病减岁。
11、冬吃生姜，不怕风霜。
12、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
13、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
14、肾为先天之本，脾为后天之本。
15、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
16、每天一苹果，医生远离我。
17、五味偏亢，各有所伤：咸多伤心。甜多伤肾。
18、千保健，万保健，心态平衡是关键。
19、常吃萝卜菜，啥病也不害。
20、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。
21、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
22、呕吐痢疾，皆由寒毒。冷食伤胃，慎之又慎。
23、笑一笑，十年少。
24、一碗喉吻润，二碗破独闷。
25、炼出一身汗，小病不用看。
26、走路使你童颜常驻，运动使你青春永驻。
27、多食一点醋，不用到药铺。
28、百病从口入，病从虚处发。
29、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
30、裤带越长，寿命越短。
31、饭前洗手，饭后漱口。
32、食不厌精，脍不厌细。
33、一天吃个枣，一生不知老。
34、肠胃喜暖，怕其冷寒，寒食宜停，避免腹疼。
35、镇静安眠，痔瘘治愈。
36、三分医，七分养，十分防。
37、九碗临仙境，十碗似升空。
38、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。