养生的名人名言（养生名言金句万能版）

1、饥梳头，饱洗澡。杨慎

2、乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。班固

3、欲得长生，腹中清；欲得不死，腹无屎。马总

4、忧郁生疾，疾困乃死。管仲

5、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。葛洪

6、早起，尤千金妙方，长寿金丹也。孙思邈

7、养生当论食补，治疗当考药攻。张从正

8、心察损神，语多伤气。申居郧

9、百病必先治其本，后治其标。李时珍

10、心情愉快是**和精神的最佳卫生法。乔治桑

11、太饥伤脾，太饱伤气。曹庭栋

12、节食则无疾，择言则无祸。何坦

13、怒后不可食，食后不可怒。梁章矩

14、节饮食而后得健康。弗拉科利

15、体欲常劳，食欲常少。梁章矩

16、生命在于运动。伏尔泰

17、心大则百物皆通，心小则百物皆病。朱熹

18、多言则背道，多欲则伤生。林逋

19、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。申涵光

20、食过则成积聚，饮过则成痰癖。梁章矩

21、美味多生疾患，药石可保长年。佚名

22、厄穷而不悯，遗失而不怒。韩婴

23、食能以时，身必无灾。佚名

24、养生治性，行义求志。苏轼

25、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。庄子

26、知生也者，不以害生，养生之谓也。吕不韦

27、保生者寡欲，保身者避名。林逋

28、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。吴普

29、食饮有节，起居有常。梁章矩

30、多病无完身，久病无完气。吕坤

31、势顺则强，气顺则舒。刘基

32、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。培根

33、笑长命，哭生病。佚名

34、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。钱琦

35、正餐之后，休息片刻；晚餐以后，步行一里。佚名

36、朴能镇浮，静能御躁。申居岩

37、烟有百弊而无一利，茶有百利而无一弊。《黄帝内经》

38、晚饭少吃口，活到九十九。钱大昕

39、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。曹庭栋

40、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。佚名

41、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。拜伦

42、举世尽从愁里老。魏床之

43、我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯。梅兰芳

44、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。曹庭栋

45、放情者危，节欲者安。桓范

46、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。王国维

47、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。歌德

48、书可益智，书可熏性，书可养生。杨名时

49、热食伤骨，冷食伤肺。曹庭栋

50、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。柯林斯

51、广庭于步，养生之道。《黄帝内经》

52、在家财断养花竹，出门则饱看山水。《增广贤文》

53、养心莫善于寡欲。孟子

54、元气在保养，谷神在守护。《卫生诀》

55、吃饭先喝汤，不用请药方。李光庭

56、治已病，不若治未病。曹庭栋

57、睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。蔡季通

58、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。佚名

59、心安病自除。陆游

60、爽口物多终作疾。李时珍

61、多才惹得多愁，多情便有多忧。徐甜斋

62、饱生众疾。赵遵路

63、形恃神以立，神须形以存。司空图

64、运动是一切生命的源泉。达芬奇

65、养生以少怒为本。曾国藩

66、心气和平，五体安宁。佚名

67、动也，形气亦动；不动，积滞气郁。华陀

68、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。曹植

69、养生之道，颜开喜笑。佚名

70、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。朱德

71、不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。徐荣

72、食欲数而少，又欲顿而多。曹庭栋

73、节饮食，慎言语。蒋捷

74、口腹不节，致病之因；念虑不正，杀身之本。林逋

75、安时而处顺，哀乐不能入也。庄子