养生的短语（养生的短语参考）
1、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。
2、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。
3、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。
4、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
5、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
6、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
7、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
8、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
9、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
10、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
11、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。
12、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
13、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。
14、穷奢极欲，算来何益精神。
15、疾小不加理，浸淫将遍身。
16、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
17、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
18、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
19、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
20、光说不做是假功夫，勤练实干有真本领。
21、圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。
22、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。
23、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
24、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
25、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
26、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
27、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。
28、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
29、酒是烧身硝烟，酒杯虽浅，淹死酒杯中者不乏其人。
30、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
31、善养性者，则治未病之病，是其义也。
32、正气存内，邪不可干。
33、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
34、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
35、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
36、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。
37、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。
38、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。
39、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
40、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
41、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
42、治心以中，治气以和。
43、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
44、安时而处顺，哀乐不能入也。
45、多病无完身，久病无完气。
46、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。
47、精、气、神，养生家谓之三宝。
48、夫人夜卧，欲自以手摩四肢胸腹十数遍，名曰干沐浴。
49、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
50、饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。
51、春不减衣，秋不加帽。
52、物来顺应，事过心宁，可以延年。
53、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
54、白盐白糖白脂油，多食无益多病忧；黑米黑豆黑木耳，多吃有益多春秋；每天食物多样化，营养互补才不差。
55、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
56、大鱼大肉，大酒，体胖血稠，命不长久。
57、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
58、养生之道，常欲小劳。
59、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
60、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
61、一日俩苹果，毛病绕道过。吃药不忌嘴，跑断医生腿。多喝凉白开，健康自然来。白水沏茶喝，能活一百多。饮了空腹茶，疾病身外爬。愿快乐安康！
62、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。
63、精神不运则愈，血脉不运则病。
64、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。
65、秋季养生收为重，情绪乐观第一功。早卧早起与鸡兴，秋装增减尤老童。酸味多食少辛辣，锻炼正值黄金钟。
66、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
67、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
68、我们都健康，只是心里有伤。
69、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。
70、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
71、明治病之术者，杜未生之疾。
72、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
73、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
74、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。
75、千保健，万保健，心理平衡是关键；千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
76、善养生者养内，不善养生者养外。
77、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。